Giảm cân có thực sự khó như lời đồn?

Chúng ta có câu “nhất dáng nhì da”, thân hình đẹp luôn là mơ ước chung của nhiều chị em phụ nữ để có thể tự tin hơn, diện những bộ cánh đẹp. Chính vì thế mà các phương pháp giảm cân luôn là chủ đề hot giữa mọi người. Trong đó phải kể đến các loại sản phẩm giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, do không nhận thức được đâu là loại thực phẩm nào mới là an toàn và hiệu quả cho cơ thể mà đã gây ra các tác động tiêu cực. Vì thế nên bạn không thể bỏ qua bài viết dưới đây.

>>> Xem thêm : chế độ ăn rau xanh giảm cân  – Sản phẩm giảm cân và vấn đề sử dụng như thế nào cho thực sự hiệu quả

Hiện nay, rất nhiều chị em vì quá ám ảnh với cân nặng của bản thân lại mắc nỗi quỹ thời gian hạn hẹp không cho phép tới phòng tập nên đã tìm tới những sản phẩm giảm cân cấp tốc. Với những lời quảng cáo là an toàn cho cơ thể, lại hỗ trợ giảm cân nặng trong thời gian chỉ vài ngày, nhiều sản phẩm giảm cân dễ lấy được lòng tin của chị em mặc dù nguồn gốc không rõ ràng.

Khi các chị em dùng những sản phẩm hỗ trợ giảm cân không rõ nguồn gốc có thể gây nên nhiều hệ lụy, tiền mất tật mang. Cơ chế giảm cân của các loại thuốc này chính là rút nước trong cơ thể ra ngoài. Đây quả thật là con dao hai lưỡi đều sắc, đúng là bạn sẽ giảm cân nhanh chóng chỉ trong một thời gian ngắn như cũng khiến cơ thể mau nhận hậu quả. Việc rút nước nhanh làm cơ thể rơi vào trạng thái suy kiệt, mệt mỏi, hệ thần kinh trung ương bị tác động trực tiếp dẫn tới tinh thần không thoải mái. Thứ hai, do trong thuốc có chứa thyroxin (một loại chất tăng cường chuyển hóa chất béo trong thời gian ngắn) có thể dẫn đến tổn thương chức năng tuyến giáp, dẫn tới nhiều bệnh về tim mạch, tuyến giáp, bướu cổ,.. Ngoài ra, chúng còn ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa gây đau bụng quằn quại, đầy hơi, suy giảm hệ miễn dịch, dễ đau ốm,..

Dấu hiệu nhận biết một sản phẩm an toàn đầu tiên là chúng có nguồn gốc rõ ràng. Bạn có thể tra rõ về công ty sản xuất cũng như thành phần của chúng. Hãy chú ý chỉ nên dùng những loại thuốc đã được bộ Y tế cấp phép, dán đầy đủ tem kiểm định chất lượng, chống hàng giả, hàng nhái,..

Dấu hiệu thứ hai để chúng ta nhận biết sản phẩm giảm cân có an toàn hay không chính là nhờ vào đánh giá của các bác sĩ và chuyên gia đầu ngành. Bởi họ là những người thường xuyên tiếp xúc nhất, cũng hiểu rõ các loại thuốc này hơn ai hết. Ngoài ra, các cơ quan ngôn luận chính thống cũng là một nguồn tin tức đáng để bạn dựa vào. Bởi truyền thông chính là cần phải nói thật.

Tiếp theo, một sản phẩm an toàn cho cơ thể thì phải chứa các thành phần không gây hại cho sức khỏe. Nhiều sản phẩm giảm cân cấp tốc thường sử dụng những chất có hại khiến người sử dụng  mệt mỏi, đi ngoài nhiều, chán ăn, từ đó gây mất nước và cân nặng giảm nhanh chóng. Đồng thời việc sử dụng những sản phẩm đó sẽ gây hại về lâu về dài cho gan và thận.

Các loại thuốc hỗ trợ giảm cân thì thường có thành phần nguồn gốc từ thiên nhiên. Những thành phần này rất an toàn, giúp quá trình đốt cháy mở thừa diễn ra an toàn. Đồng thời khi bạn dừng không dùng thuốc nữa thì cũng không bị tăng cân lại như các loại thuốc khác. Với nguồn gốc tự nhiên, cơ thể sẽ không phải chịu bất cứ ảnh hưởng tiêu cực nào, vô cùng an toàn. Cho nên, khi chọn thuốc hỗ trợ giảm cân hãy đọc kỹ thành phần để chọn cho bản thân hướng an toàn nhất.

>>> Xem thêm : Bài tập hiit tại nhà hiệu quả –  sản phẩm giảm cân lành mạnh tại nhà nhanh chóng, hiệu quả

About The Author

Reply