Cách phòng tránh lây nhiễm virus Corona

Dịch cúm viêm đường hô hấp cấp do virus corona gây ra đang có tốc độ lây lan nhanh tại nhiều quốc gia trên thế giới. Việc bảo vệ bản thân và những người thân của mình khỏi dịch cúm do chủng virus mới này đang trở nên cấp thiết. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho các bạn cái  nhìn rõ nét nhất về đại dịch này.

Virus Corona là gì?

Virus corona nằm trong nhóm các loại virus gây ra các căn bệnh tại người, động vật có vú và gia cầm thông qua viêm nhiễm đường hô hấp. Thông thường, các loại virus dạng này thường gây ra những căn bệnh không quá nghiêm trọng như cảm lạnh thông thường.

Nhưng có những dạng virus corona hiếm gặp hơn và có khả năng gây chết người. Tên gọi của chúng đã được các kênh truyền thông nhắc đến trước đây như: SARS, MERS, Novel Coronavirus (2019-nCov). Hiện tại chưa có một loại vác xin hay thuốc chống virut nào có thể ngăn ngừa hay điều trị các loại virut dạng hiếm này

virus corona

Phương thức lây bệnh của virut corona

Do chủng virut corona ảnh hưởng trực tiếp đến hệ hô hấp nên cách thức lây bệnh chủ yếu trên người là tiếp xúc với người mang virus hay vô tính dính phải các giọt dịch đường hô hấp của người bệnh do ho hay hắt hơi, sổ mũi, khạc nhổ bừa bãi.

virus corona 2

Tại vùng dịch virus corona Vũ Hán – Trung Quốc, các chuyên gia về y tế đã tìm thấy mối liên hệ giữa việc người bệnh có sử dụng các loại hải sản, động vật sống. Điều này cho thấy động vật cũng là cầu nối liên hệ giữa virus corona đến người.

Cách phòng tránh khỏi virus corona

Cách thức ngăn ngừa hữu hiệu nhất hiện nay là vệ sinh cá nhân, bổ sung các dưỡng chất cần thiết để hệ miễn dịch của cơ thể người có đủ khả năng đề kháng lại những chủng virus corona này. Các cách thức phòng tránh hữu hiệu nhất mà được các chuyên gia y tế trong nước và trên thế giới khuyến nghị bao gồm:

Vệ sinh cá nhân

Việc vô tình tiếp xúc với người bệnh virut corona là nguồn chính lây nhiễm bệnh, thông qua việc đụng chạm với người bị nhiễm bệnh hoặc thậm chí là virut lơ lửng trong không khí khi người có mầm bệnh corona hắt xì, ho, khạc nhổ.

virus corona 3

Các cách vệ sinh cá nhân để phòng tránh virut nCoV bao gồm:

– Rửa tay hằng ngày, trước khi ăn, ngay sau khi tiếp xúc với người có các biểu hiện của cúm, việc rửa tay đúng cách cần tối thiểu phải 20 giây bằng xà phòng và nước sạch. Trường hợp không có xà phòng, người dùng có thể dùng loại cồn 70 độ cũng là cách rất tốt để thay thế.

– Tránh tiếp xúc hoặc dùng găng tay khi tiếp xúc với những người có biểu hiện nhiễm cúm

– Che miệng khi ho hoặc hắt xì, dùng khăn giấy để vệ sinh sạch sẽ và nhớ bỏ vào thùng rác

– Vệ sinh những vật dụng hay sử dụng

Bảo vệ bản thân khi ra ngoài đường: Cách tốt nhất để tránh bị dính phải virus corona là dùng găng tay và khẩu trang để che chắn đường hô hấp.

Bổ sung dưỡng chất để cơ thể đủ khả năng kháng lại virut corona:

Như đã đề cập ở trên, trên thế giới chưa có loại vác xin hay thuốc điều trị chính thức nào cho chủng virut corona. Chủ yếu ngành y tế áp dụng cách bổ sung các dưỡng chất để tăng cường sức đề kháng và hồi phục cơ thể. Các loại dưỡng chất cần thiết cho cơ thể chủ yếu như:

– Vitamin C: Giúp cơ thể đề kháng lại sự nhiễm trùng thông qua việc kích thích cơ thể sản sinh ra các kháng thể

 Vitamin E: Có tác dụng rất hữu hiệu với những chất chống ô xi hoá nhằm loại bỏ các gốc tự do

– Vitamin A: Giúp điều hoà hệ miễn dịch và cải thiện khả năng phòng chống nhiễm trùng nhờ việc giữ cho các tế bào ở: da, hệ tiêu hoá và hệ hô hấp luôn khoẻ mạnh

– Vitamin D: Tác động gián tiếp tới các tế bào của cơ thể và đặc biệt là tế bào miễn dịch, giúp cho các tế bào có thể hoạt động và xử lý trơn tru vai trò của mình trong cơ thể

– Axiit Folic: Là phức chất của các loại vitamin B cần thiết cho quá trình tạo ra DNA và RNA, hơn nữa đây là chất rất quan trọng đóng góp cho việc phân chia tế bào trong cơ thể, điều này sẽ làm cho các tế bào được tạo mới liên tục, phục vụ cho các mục đích khác nhau trong cơ thể

– Sắt: Đây là loại chất sẽ giúp tế bào miễn dịch sinh trưởng và phát triển hoàn thiện, điển hình như tế bào bạch huyết, bạch huyết cầu, bạch cầu đơn nhân to,

– Kẽm: Có một số nghiên cứu chỉ ra việc Kẽm giúp làm giảm thời gian bị cảm lạnh và cũng giúp làm giảm nhiễm trùng đường hô cấp trên

– Xê-len: Hệ miễn dịch bẩm sinh và miễn dịch đặc hiệu đều cần phải có một lượng xê-len đủ để loại bỏ các mầm bệnh, xê-len sẽ giúp hệ miễn dịch hoạt động trở nên hiệu quả hơn và có thể phản ứng kịp thời với các tác nhân xâm nhập vào trong cơ thể người

Thông tin cập nhật liên tục tại:

lachanviruscorona
lotus.vn/w/profile/30722518306063636.htm
challenge.lotus.vn/lachanviruscorona

About The Author

Reply