Những lưu ý khi bị viêm đại tràng ăn gì tốt

Viêm đại tràng là môt trong các căn bệnh hay gặp của đường tiêu hóa. Và ăn uống là nguyên nhân chính gây ra căn bệnh này, nếu như chế độ ăn của bạn không khoa học. Cho nên việc xây dựng cho mình một kế hoạch ăn uống, nhằm hỗ trợ chữa trị căn bệnh này là điều mà bạn cần phải làm ngay. Bài viết này sẽ giúp cho bạn biết được viêm đại tràng ăn gì tốt.

Kết quả hình ảnh cho đại tràng đầy hơi

Theo nghiên cứu thì căn bệnh viêm đại tràng gây ra nhiều các biến chứng như: rối loạn tiêu hóa, giảm lượng dinh dưỡng hấp thu vào cơ thể, làm cho người bệnh thiếu chất và gầy gò. Chính vì thế cho nên người bện cần phải ăn uống cho đảm bảo dinh dưỡng, không nên kiêng khem quá nhiều cũng như làm cho chứng suy dinh dưỡng sẽ càng tăng cao hơn. Và sau đây chúng tôi sẽ tư vấn cho bạn biết là bị bệnh viêm đại tràng ăn gì tốt.

+ Các thực phẩm nhiều chất đạm được chế biến từ cá, sữa đâu nành, sữa không có lactose nhằm cũng cấp cho cơ thể lượng đạm cần thiết. Đối với thịt thì các loại thịt được ninh nhừ, hoặc say nhỏ sẽ phù hợp với hệ tiêu hóa đang gặp vấn đề của người bệnh hơn.

+ Ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi nhằm bổ sung chất xơ cho cơ thể, điều này sẽ hạn chế chứng táo bón của bạn.

Kết quả hình ảnh cho đại tràng đầy hơi

+ Nếu như người bệnh bị viêm đại tràng lại thường xuyên bị tiêu chyả thì bạn nên bổ sung cho cơ thể những thực phẩm như khoai lang, đậu đen, rau muống, sầu riêng…

+ Khi chế biến món ăn, bạn nên chọn các món hấp, luộc hoặc kho. Không nên chọn các món ăn chiên xào nhiều dầu mỡ, vì nó càng làm cho dạ dày phải co bóp nhiều hơn, càng làm cho tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn.

Như vậy bạn đã biết được căn bệnh viêm đại tràng ăn gì tốtrồi chứ. Bên cạnh các món ăn nên ăn, thì một số món ăn không nên ăn bạn cần nên biết như:

+ Không nên ăn những rau củ có chứa các chất xơ khó hoàn tan, nó càng làm cho thức ăn cọ xát với thành ruột và gẩy ra những cơn đau. Những thực phẩm chứa các chất xơ như vậy có nhiều trong ngô, nấm, hành củ, đậu xanh, bắp cải… cho nên bạn cần hạn chế sử dụng chúng.

+ Bạn cũng nên tập nói không với những cuộc nhậu, tức là không bia rươu hay thuốc lá… cả những thức uống chứa café, gas… cũng không nên sử dụng bởi nó sẽ càng làm cho tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn mà thôi.

+ Các món ăn cay, nóng đã bị lên mem hoặc có chứa chất bảo quản, cũng sẽ không còn trong danh sách thực đơn của bạn nữa.

Vậy là trên đây chúng tôi đã giới thiệu cho các bạn khi bị viêm đại tràng ăn gì tốt, và nên kiêng những món ăn gì. Chúc bạn và gia đình luôn khỏe mạnh.

>>>Xem thêm : nanocucumin – Sản phẩm hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày hiệu quả gấp 40 lần

About The Author

Reply